La dentiste Patty Cabo révèle quelle brosse à dents est la meilleure : manuelle ou électrique ? « Elle élimine 20 % de plaque dentaire en plus. »
L'une des questions les plus fréquentes posées à la dentiste Patty Cabo est : « Quelle brosse à dents est la meilleure, manuelle ou électrique ? » Elle a donc décidé d'expliquer les avantages de chacune à ses abonnés.
La professionnelle de la santé a commenté qu'elle avait toujours utilisé la brosse à dents classique, jusqu'au jour où elle a décidé d'essayer les brosses à dents électriques, et que pour elle, les deux lui offrent une bonne hygiène .
« La brosse à dents électrique est dotée de mouvements automatiques, ce qui la rend très facile à utiliser. Il est prouvé qu'elle élimine 20 % de plaque dentaire en plus, et certaines sont équipées d'une minuterie pour éviter les erreurs », a-t-il ajouté.
D'un autre côté, la version manuelle est non seulement plus économique, mais offre aussi les mêmes avantages que la version électrique. Pour Cabo, la clé réside dans la technique utilisée par chacun.
Les deux brosses sont bonnes pour la santé bucco-dentaire. Photo : iStock
« La brosse à dents manuelle est bon marché, inutile de la transporter et elle dure toute la vie. Mais alors, laquelle est la meilleure ? En réalité, peu importe ; ce qui compte vraiment, c'est la technique », a-t-il déclaré.
La méthode utilisée par chaque personne est la clé d'une bonne hygiène, car certaines personnes ne le font pas correctement, et c'est à ce moment-là que les caries et les problèmes bucco-dentaires commencent à apparaître.
« En réalité, peu importe ; ce qui compte vraiment, c'est la technique. On peut avoir un pinceau ultra-professionnel, mais une mauvaise technique ne servira à rien », a-t-il déclaré.
Pour Patty Cabo, les deux sont efficaces à condition d'être utilisés correctement. Il est également important de les compléter par l'utilisation du fil dentaire et des visites de contrôle régulières chez votre dentiste, essentielles au maintien d'une bouche saine.
Dans un autre article, la dentiste a donné à ses abonnés quelques conseils sur la façon de choisir la meilleure brosse à dents pour les soins bucco-dentaires quotidiens, car les poils jouent un rôle clé.
La clé réside dans la technique employée par chacun. Photo : iStock
« Les brosses à poils doux sont idéales pour les gencives sensibles, et le seul inconvénient que j'ai est qu'il faut les changer plus fréquemment », a-t-elle commenté.
De même, elle déconseille les brosses à grosse tête, car elles rendent le nettoyage difficile. Les brosses en bambou sont également efficaces et écologiques, mais elle précise qu'il est conseillé de les ranger dans un endroit sec pour éviter la prolifération bactérienne.
Pour le dentiste de Cabo, la meilleure option est une brosse à dents à poils moyens et doux et à petite tête.
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