Advertencia urgente de los expertos a las parejas que no tienen intimidad todos los días... ya que revelan un riesgo oculto

Los principales expertos en relaciones están revelando los peligros potenciales de saltarse la intimidad diaria y advirtiendo a las parejas que esto podría llevar a la desaparición de su relación.

Y no están hablando de sexo.

Mariah Freya, experta en educación sexual y cofundadora de Beducated, una plataforma de educación sexual, insta a las parejas a besarse más , especialmente si sienten que a la relación le falta chispa.

Dijo: «Besarse es la herramienta de relación más subestimada. Las parejas se obsesionan con las citas, con si tienen suficiente sexo y con las técnicas de comunicación, pero olvidan lo único que realmente predice si serán felices juntos».

Freya afirma que las parejas que se dan besos regularmente en lugar de conformarse con picotazos tienden a tener menos conflictos, un mayor deseo de intimidad y una mejor conexión emocional.

Y parece que la investigación la apoya, ya que estudios anteriores han encontrado una correlación entre los besos y la satisfacción en la relación.

Un estudio de 2019 descubrió que la frecuencia con la que una pareja se besa es un fuerte indicador de satisfacción tanto sexual como de la relación: cuanto más se besaban las parejas, más felices eran.

Además, los investigadores también descubrieron que besarse regularmente puede reducir la ansiedad y mejorar la calidad general de la relación.

Freya continuó: 'Algo mágico sucede cuando dejamos de besarnos de manera mecánica y realmente nos concentramos en ello, incluso si es por unos segundos más.

Ahí es cuando tu cerebro pasa del 'modo saludo' al 'modo conexión'. Tu pareja, literalmente, se vuelve más atractiva para ti.

Pero no todas las parejas se entregan al simple acto del amor.

Una encuesta de 2011 descubrió que una de cada cinco parejas casadas no se besan con su pareja durante una semana entera, mientras que dos de cada cinco personas casadas se besan durante sólo cinco segundos o menos.

Sorprendentemente, las personas entre 18 y 24 años se besan una media de 11 veces por semana y el cinco por ciento de las personas mayores de 45 años llega a darse más de 31 besos por semana.

Pero aunque muchos pueden culpar a sus agendas ocupadas como la razón por la que no besan a sus parejas, Brie Temple, CCO y casamentera principal de Tawkify, advierte que puede ser una señal de "algo más profundo".

Ella le dijo a este sitio web: «Si los besos se desvanecen, es una señal sutil de que algo más profundo está cambiando. Es una de las primeras señales de desconexión emocional».

Sin esos momentos tiernos, las parejas pueden sentirse como compañeros de piso en lugar de amantes. No es solo la ausencia de contacto físico, sino la ausencia de lenguaje emocional compartido lo que mantiene una relación estrecha.

Además, la falta de besos en la pareja también puede ser un signo de disminución de la intimidad física, problemas de comunicación y empeoramiento de la autoestima.

Sunaree Ko, experta en amor y compatibilidad de TarotCards, dijo a DailyMail.com: 'La falta de besos con el tiempo puede erosionar la intimidad.

'Cuando el afecto físico se desvanece, las parejas pueden comenzar a sentirse emocionalmente desconectadas, malinterpretar las intenciones del otro o sentirse subvaloradas, especialmente durante períodos estresantes.'

Pero aunque los besos poco frecuentes combinados con problemas como la desconfianza y otras emociones negativas pueden indicar grietas graves en la relación, simplemente tomarse un tiempo para besarse puede hacer maravillas para usted y su pareja.

Leer más

Según Sofie Roos, sexóloga y terapeuta de relaciones, besar puede liberar un cóctel de hormonas buenas, como oxitocina, dopamina y serotonina en el cerebro, que pueden ayudar a mejorar la conexión emocional entre una pareja.

Ella le dijo a DailyMail.com: 'La oxitocina, también conocida como la hormona del amor, crea sentimientos de seguridad, calma, apego y afecto; en otras palabras: el sentimiento de estar enamorado.

'¡Al activar la oxitocina de tu pareja a través de los besos, tienes mayores posibilidades de mantener vivo el amor y la atracción!

'Besar también libera dopamina, llamada la hormona del bienestar, que nos hace sentir satisfechos en general ya que crea una sensación de euforia.

'La dopamina es la misma hormona que se libera durante un orgasmo o al hacer ejercicio, pero también cuando se toman drogas como la cocaína y la heroína, y al obtenerla al besar a tu pareja, obtienes un subidón natural que no solo se siente bien sino que también puede mantener la llama y el interés romántico por la persona.

'La serotonina es la tercera hormona que se libera en este cóctel hormonal que baila en tu cuerpo mientras besas a tu ser amado.'

Roos continuó: 'La serotonina evita que nos sintamos deprimidos y decaídos, nos ayuda a dormir mejor y también nos hace menos impulsivos y más estables; todos estos factores mejoran nuestra calidad de vida y nos convierten en mejores parejas'.

'Este subidón natural se crea cuando todos los nervios sensibles de nuestros labios y lengua registran la estimulación física del beso y luego envían las señales al cerebro, que libera las hormonas directamente en nuestro torrente sanguíneo.'

Además, Ko afirma que besar a tu pareja en determinados momentos del día puede ayudar a maximizar los beneficios de la actividad.

Ella dijo: 'Algunas de las parejas más exitosas atribuyen a un simple ritual de besarse a primera hora de la mañana y a última hora de la noche como su secreto para mantenerse conectados emocionalmente, sin importar cuán ocupada se vuelva la vida.

Es un pequeño acto con un gran impacto energético, una afirmación diaria de amor, deseo y lealtad. Incluso cuando las palabras fallan, un beso puede fortalecer el vínculo de una pareja, tanto física como espiritualmente.