¡Un nutriente 100 veces más efectivo que la melaza! Consume una cucharada en el desayuno para reponer tus reservas de hierro.
La deficiencia de hierro es un problema de salud generalizado, especialmente entre mujeres, niños y vegetarianos. La debilidad, la fatiga, la dificultad para concentrarse, los mareos y la palidez son algunos de los síntomas más comunes de la deficiencia de hierro. Estos síntomas pueden afectar significativamente la calidad de vida. Sin embargo, es posible superar este problema con hábitos alimenticios saludables. Aquí es donde entra en juego el tahini.
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