¿Por qué las relaciones son efímeras en la era moderna?
En la era moderna, gran parte de las relaciones bilaterales comienzan sin establecer un vínculo y terminan con la misma rapidez. La intolerancia y la priorización de las prioridades personales sobre la relación, la incapacidad de establecer una comunicación real a pesar de la conexión constante que ofrece la era digital; en otras palabras, la profunda incomunicación, la falta de empatía y la impaciencia en la era de la comunicación son algunos de los principales factores que deterioran las relaciones.
El psicólogo clínico experto Aycan Koç afirmó: «Desafortunadamente, en las relaciones actuales, ambas partes suelen sentirse solas. En las relaciones, la estrategia ya no es el factor determinante, sino la sinceridad. Incluso cuando las personas se acercan a alguien, actúan con cálculos como "¿Qué aspecto tengo?, ¿recibo suficiente atención?, ¿cómo me recuperaré si pierdo?". Por otro lado, no se puede ignorar el efecto destructivo de las redes sociales en las relaciones. Porque hoy en día, las relaciones ya no se viven solo entre dos personas; la búsqueda de visibilidad, "me gusta" y aprobación también forma parte del proceso. No ser etiquetado en una historia, no compartir una foto juntos o incluso un mensaje tardío pueden fácilmente hacer que la relación se vea profundamente afectada».
El experto psicólogo clínico Aycan Koç, quien afirmó que esta situación es especialmente evidente en la Generación Z, explicó 6 errores comunes que están destruyendo las relaciones bilaterales en la actualidad.
CONSIDERANDO LA CRÍTICA COMO COMUNICACIÓNMuchas personas, en realidad, juzgan a la otra persona cuando expresan su incomodidad. En lugar de decir: "Este comportamiento me afectó", usar frases como "Siempre has sido así" convierte la comunicación en un ataque, no en una solución. El psicólogo clínico Aycan Koç afirmó: "Cuando la crítica no incluye una consciencia basada en la emoción, genera defensa. Un enfoque que constantemente ve a la pareja como inadecuada también devalúa la relación con el tiempo. La comunicación no se trata de culpar, se trata de compartir".
MANTENER LA DISTANCIA EN SILENCIOEl silencio no siempre es calma, a menudo es distanciamiento. "No tengo nada de qué hablar", "De todas formas no lo entiendes", "¿Qué más da?". Detrás de este tipo de frases suele haber una actitud que no busca soluciones, sino la separación. Todo asunto del que no se habla se acumula con el tiempo y consume silenciosamente la relación. Las relaciones perduran mientras las emociones puedan fluir.
HUMILLAR A TU PAREJA EN PÚBLICOBurlarse de tu pareja delante de otros, criticándola indirectamente o menospreciándola socava la confianza en la relación. Lo que es aún más dañino es la siguiente frase que sigue a este comportamiento: "Eres muy susceptible, solo bromeaba". No es el dolor experimentado en la relación, sino la culpa que recibes por expresarlo, lo que crea la verdadera herida. El respeto es tan reparador como el amor en una relación.
La frase "Acéptame como soy" suele ser una resistencia al cambio. Sin embargo, una relación se fortalece con el desarrollo conjunto de ambas partes. Una estructura de identidad que permanece fija convierte la relación en un área indeformable con el tiempo. Y toda estructura indeformable se rompe al primer impacto.
ESPERANDO SER ENTENDIDO SIN EMOCIONES NOMBRADAS«Debería entender antes de decírselo», «Si ama, lo sentirá». Este tipo de pensamientos idealizan las expectativas emocionales e ignoran la comunicación. Sin embargo, todo sentimiento que no se expresa se convierte en resentimiento con el tiempo. Las relaciones se fortalecen con la franqueza, no con la intuición.
CAER EN LA TRAMPA DIGITALKoç afirmó: «Las redes sociales no solo han facilitado conocer gente, sino que también han disminuido el valor de establecer un vínculo. Ahora, en lugar de buscar una solución cuando surge un problema con alguien, cobra importancia la idea de "alguien que pueda ser reemplazado". Las relaciones se desgastan antes de profundizar, y rendirse en un momento de bloqueo es más fácil que esperar. Porque en la era digital, existe la percepción de que todos son accesibles, pero nadie es indispensable. Por otro lado, con el deseo de visibilidad y de ser apreciado por encima de las relaciones, no ser etiquetado en una historia, no compartir una foto juntos o incluso un mensaje que llega tarde puede fácilmente causar un profundo impacto en una relación. Sin embargo, una relación se vive más por cómo se siente en el interior que por cómo se ve en el exterior. Un vínculo no se establece con admiración, sino con confianza».
Habertürk
