Salud. ¿Por qué usar chanclas a diario puede dañar los pies?

La Unión Francesa para la Salud del Pie alerta periódicamente: el uso diario de chanclas favorece el desarrollo de numerosas patologías. El problema empieza con la suela de plástico, que, por la fricción repetida, acelera la formación de callos y puede causar irritación e incluso alergias cutáneas.

Pero eso no es todo. La falta total de soporte para los pies aumenta significativamente el riesgo de esguinces, especialmente en niños y ancianos.

Los dedos, que se aferran constantemente a la chancla para evitar que se resbale, terminan deformándose en "garras".

Repercusiones en todo el cuerpo

Según la Asociación Médica Americana de Podología, las chanclas cambian nuestra forma de caminar. Para mantenerlas en pie, inconscientemente acortamos nuestros pasos y contraemos los dedos, lo que puede provocar problemas de cadera y espalda baja.

La suela, demasiado fina, no protege los tobillos, las rodillas ni la espalda de los repetidos impactos al caminar.

Riesgos especiales

Para algunas personas, usar chanclas supone un mayor riesgo. Los diabéticos, cuyos pies ya son frágiles, corren el riesgo de sufrir infecciones graves. Cualquier lesión, por leve que sea, puede tener consecuencias graves para estos pacientes, incluyendo la amputación.

Estas sandalias nunca deben usarse para jardinería ni senderismo. Corren el riesgo de golpearse los dedos y sus pies no estarán protegidos si les caen objetos pesados ​​encima.

Lo mismo ocurre con la conducción: una chancla resbaladiza puede quedar atrapada debajo de los pedales y limitar peligrosamente el control del vehículo.

¿Por fin vamos a dejar de usar chanclas?

Esto no significa que debamos prohibir por completo las chanclas en verano. Siguen siendo útiles después de hacer deporte, en las duchas públicas, en la piscina o en la playa... Lo importante es usarlas por periodos cortos.