Was Sie NICHT einnehmen sollten, wenn Sie an gastroösophagealem Reflux leiden

Gastroösophagealer Reflux ist ein Gesundheitsproblem, das viele Menschen betrifft, und der Konsum bestimmter Getränke ist kontraproduktiv. Deshalb sind diese Informationen für Sie interessant:

Kaffee ist ein weit verbreitetes natürliches Energiegetränk im Konsum einiger Studenten und Büroangestellter oder einfach als Morgensnack, jedoch Wenn Sie zu viel von dieser Flüssigkeit zusammen mit anderen Getränken wie Limonade und Tee trinken, kann sich das Risiko einer gastroösophagealen Refluxkrankheit (GER) erheblich erhöhen. .

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Durch eine Studie am Massachusetts General Hospital fanden Forscher heraus, dass Kaffee, Tee und Erfrischungsgetränke verstärken dieses Unbehagen im Vergleich zu anderen Getränken, die aufgrund ihres hohen Säuregehalts traditionell als schädlich gelten, wie beispielsweise Getränke, die mit Zitrusfrüchten wie Orangen und Zitronen zubereitet werden. .

Ebenso konnten sie die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen messen, die sich durch den Verzicht dieser Getränke auf ihre Ernährung ergeben, und auch einige Alternativen zur Umkehrung dieses Gesundheitsproblems in Betracht ziehen.

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Die „Nurses‘ Health Study“ war für die Abteilung für Gastroenterologie des Massachusetts General Hospital die Grundlage für die Dokumentation des Konsums von Kaffee, Tee und Softdrinks und deren Zusammenhang mit GERD. Im Rahmen der Studie wurden 48.308 Krankenhauskrankenschwestern über einen Zeitraum von 12 Jahren beobachtet. Sie waren zu Beginn der Studie zwischen 42 und 62 Jahre alt und hatten vor Beginn keine oder nur leichte GERD-Symptome.

Alle vier Jahre füllten die Pflegekräfte Fragebögen zu ihrem Getränkekonsum aus. Darin wurden sie gefragt, welche Arten sie zu sich nahmen und wie häufig sie unter Sodbrennen oder Reflux litten. 95 Prozent der Befragten tranken zwei bis drei Portionen Kaffee, Tee oder Softdrinks pro Tag und berichteten, dass sie wöchentlich unter GERD-Symptomen litten .

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Unter den angegebenen Getränken gaben die Forscher an, dass Limonade erhöht das Risiko von GERD-Symptomen um 18 % im Vergleich zu Kaffee und Tee . Sie betonten, dass andere Faktoren wie Rauchen oder Übergewicht bei der Bestimmung der Zunahme der GERD-Symptome aufgrund des Konsums dieser Getränke nicht berücksichtigt wurden.

Sie berichteten auch, dass entgegen der landläufigen Meinung Säfte aus Orangen und Zitronen verstärken die GERD-Symptome nicht. . Aus all diesen Gründen sind sie der Meinung, dass Ärzte Patienten mit dieser Erkrankung raten sollten, anstelle dieser drei Getränke mehr Wasser zu trinken, da dies die Symptome bei Kaffee- und Teetrinkern um 4 % und bei Softdrinktrinkern um 8 % lindert.

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Diese Studie hebt die schädlichen Auswirkungen dieser Getränke auf die Gesundheit der Menschen hervor, insbesondere von Erfrischungsgetränken, aufgrund der aktuellen Situation . Laut der Yale University liegt Mexiko beim Konsum von Erfrischungsgetränken weltweit an erster Stelle, mit 40 % mehr als die Vereinigten Staaten (weltweit zweiter Platz).

Andererseits weist das Zentrum für Studien zur nachhaltigen ländlichen Entwicklung und Ernährungssouveränität darauf hin, dass der Kaffee- und Teekonsum in Mexiko jährlich kaum um 2 % steigt. In dieser Hinsicht weist Europa den weltweit höchsten Verbrauch auf, und kein amerikanisches Land erscheint auf der Liste der Länder mit dem höchsten Verbrauch dieser Produkte.

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Laut der spanischen Stiftung für das Verdauungssystem GERD betrifft 30 % der Weltbevölkerung mindestens einmal pro Woche . Da es für diese Erkrankung keine endgültige Lösung gibt, besteht die einzige Möglichkeit darin, auf den Konsum von Kaffee, Tee und Erfrischungsgetränken zu verzichten. Dadurch wird das Risiko einer gastroösophagealen Refluxkrankheit erheblich verringert, indem verhindert wird, dass Säuren in die Speiseröhre aufsteigen und diese durch Geschwüre schädigen. Dadurch wird auch ein möglicher Tod durch Atemwegsobstruktion verhindert, wenn es aufgrund von Reflux zum Ersticken kommt.

Mit Informationen von NotiPress

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