Gesundheit. Sonne: Darum ist es so wichtig, die Augen zu schützen

Sonnenbrillen verhindern nicht nur Blendung, sondern schützen auch die Augengesundheit. Die ultravioletten Strahlen der Sonne, insbesondere UVA- und UVB-Strahlen, sind gefährlich. Sie wirken sich negativ auf verschiedene Gewebe im Auge aus und können kurz- und langfristige Augenprobleme verursachen.

„Und wir müssen uns darüber im Klaren sein, dass selbst indirekte Sonneneinstrahlung Folgen für die Augengesundheit haben kann. Um geschützt zu sein, reicht es nicht aus, den Blick in die Sonne zu vermeiden“, erklärt Dr. Manon Derrien, Augenärztin am Nationalen Krankenhaus 15-20 (Paris).

Welche Augenkrankheiten werden durch die Sonne verursacht?

Kurzfristig kann eine übermäßige UV-Strahlung folgende Ursachen haben:

Akute Photokeratitis : „Es handelt sich um eine Entzündung der Hornhaut , des durchsichtigen Teils des Auges, durch den wir sehen. Zu den Symptomen gehören rote Augen, ein Fremdkörpergefühl, geschwollene Augenlider, verminderte Sehschärfe und Photophobie, eine sehr hohe Lichtempfindlichkeit“, erklärt Dr. Manon Derrien. „Die Entzündung bildet sich innerhalb weniger Stunden oder sogar Tage zurück, dennoch ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen. In der Zwischenzeit können künstliche Tränen, die in der Apotheke erhältlich sind, die Symptome lindern. Und es ist wichtig, keine Kontaktlinsen zu tragen!“

Solare Retinopathie : Diese schwerwiegendere Form der Verbrennung betrifft die Netzhaut im hinteren Teil des Auges. „Meistens treten die Symptome nicht sofort auf, sondern erst später am Tag. Die Probleme können irreversibel sein.“ Diese Erkrankung tritt insbesondere bei direkter Sonneneinstrahlung (Sonnenbetrachtung) auf.

Wiederholte UV-Bestrahlung kann auch die Entstehung anderer Krankheiten beschleunigen. „Wir sprechen von Sonneneinstrahlung für die Haut, aber für die Augen gilt genau das Gleiche: Kumulative Phototoxizität kann für mittel- und langfristige Augenerkrankungen verantwortlich sein“, erklärt der Augenarzt.

Katarakt : Bei dieser Augenerkrankung ist die Linse ganz oder teilweise getrübt, was die Sehkraft beeinträchtigt.

AMD : Diese Erkrankung ist durch das Auftreten von Läsionen im zentralen Bereich der Netzhaut, der Makula, gekennzeichnet. „Die altersbedingte Makuladegeneration ist multifaktoriell bedingt (Alter, Vererbung, Sonneneinstrahlung usw.). Wir wissen jedoch, dass Sonneneinstrahlung zu einer traumatischen Erneuerung der Netzhaut und einer Verschlechterung der Photorezeptoren führt, was das Risiko für AMD bei anfälligen Patienten erhöht.“

Hautkrebs : insbesondere an den Augenlidern.

Melanome der Aderhaut und Bindehaut (Membranen des Auges) : Dies ist eine seltene Krebsart, deren Prognose jedoch schlecht ist. „Sonneneinstrahlung ist der Hauptrisikofaktor für diese Krebsart.“

Pterygium: „Dabei handelt es sich um eine Auswüchsung der Bindehaut, die sogar bis auf die Hornhaut reichen und Sehstörungen verursachen kann.“

„Und aus rein ästhetischer Sicht haben Menschen, die sich ohne Augenschutz exponieren, mehr Fältchen und kleine Flecken um die Augen“, betont Dr. Derrien.

Kinder sind die sonnenempfindlichste Bevölkerungsgruppe. „Die Linse wird mit der Zeit immer trüber und lässt immer weniger Licht durch. Bei Kindern ist sie jedoch völlig transparent. UV-Strahlen dringen durch und das Licht wird ungefiltert auf die Netzhaut projiziert“, erklärt der Augenarzt.

Auch Menschen mit hellen Augen sind gefährdet. „Hier hängt die übermäßige UV-Bestrahlung mit der hellen Farbe der Iris zusammen, die viel mehr Licht durchlässt.“

Und natürlich sollten sich Menschen mit AMD nicht der Sonne oder blauem Licht aussetzen.

Wie können Sie sich schützen?

„Es ist wichtig, eine Sonnenbrille mit breiten Gläsern zu tragen, die ausreichend Licht abschirmt, um unabhängig vom Sonnenstand effektiv vor den Strahlen zu schützen. Für Erwachsene ist bei hellem Sommerwetter ein Filter der Größe 3 erforderlich, bei bewölktem Himmel möglicherweise weniger. Für Kinder wird immer ein Filter der Größe 4 empfohlen. Dies gilt auch für Erwachsene bei sehr hellem Sonnenlicht und unter bestimmten Bedingungen, insbesondere auf Schnee und im Sommer, auf dem Wasser, beim Wassersport und sogar am Ufer“, empfiehlt unser Experte. Vorsicht: Es wird nicht empfohlen, mit Filtern der Größe 4 Auto zu fahren.

Ansonsten gelten die gleichen Ratschläge wie für die Haut: Tragen Sie einen Hut und vermeiden Sie es, sich während der heißesten Stunden und bei zu hohem UV-Index der Sonne auszusetzen.

„Ich möchte die kumulative Toxizität der Sonne für die Augen hervorheben, die der Öffentlichkeit offenbar nicht bewusst ist. Sonneneinstrahlung im Kindesalter ist ein erheblicher Risikofaktor für Katarakte, Pterygium und Krebs, und es ist wichtig, Kinder zu schützen“, betont Dr. Manon Derrien.