Geeignete Kleidung, Selbstinspektion, Abwehrmittel... Tipps zur Vermeidung von Zecken beim Gehen

Von März bis Juni wimmelt es von ihnen. Und da der Klimawandel milderes und feuchteres Klima begünstigt, wird dies in Zukunft noch häufiger der Fall sein: Vorsicht vor der Ixodes-Zecke , der in den Wäldern des französischen Festlands am weitesten verbreiteten Art.

Wenn Zecken Spaziergänger stechen, können sie Infektionen wie Borreliose oder, seltener, Frühsommer-Meningoenzephalitis übertragen. Diese Krankheiten können mitunter schwerwiegende Folgen für das Nervensystem haben und den Alltag der Betroffenen stark beeinträchtigen.

Obwohl es besonders schwierig erscheinen mag, ihren Bissen zu entgehen, da Ixodes-Zecken klein sind und sich gerne an „unzugänglichen Stellen“ des menschlichen Körpers festsetzen (Achselhöhlen, Kopfhaut, Rücken, Nacken und sogar Gelenkfalten), gibt es dennoch einige Tipps, um die Risiken zu begrenzen. Hier sind einige Tipps.

Das Nationale Forstamt (ONF) hat eine Liste mit Ratschlägen erstellt, die Sie befolgen sollten, bevor Sie sich in ein Gebiet begeben, in dem das Gras dicht ist und die Bedingungen für die Zeckenvermehrung gegeben sind.

Zuallererst wird dringend empfohlen, lange, bedeckende Kleidung und geschlossene Schuhe zu tragen. Ziel ist es, Arme und Beine bestmöglich zu schützen, da diese bei Spaziergängen in der freien Natur besonders anfällig für Zecken sind. Dies gilt insbesondere in Wäldern, im Unterholz, auf Feldern oder in der Nähe von Bächen, Sümpfen, Teichen und Tümpeln.

Es empfiehlt sich, auf Wegen mit möglichst niedrigem Gras zu bleiben. Zusätzlich kann ein Hautabwehrmittel verwendet werden. Beachten Sie jedoch die Kontraindikationen bei Schwangerschaft oder bei Kleinkindern.

„Die Wirkstoffe in Hautabwehrmitteln sind nicht harmlos. Wiederholter Kontakt kann gefährlich sein, insbesondere für kleine Kinder: Daher ist es wichtig, die Gesundheitsempfehlungen des Hohen Rates für öffentliche Gesundheit zu beachten“, erklärt Nathalie Boulanger, Professorin für Parasitologie an der Universität Straßburg und medizinische Entomologin am Referenzzentrum für durch Zecken übertragene Krankheiten (CRMVT) in Ostfrankreich, gegenüber BFMTV.com.

„Wenn man Nutzen und Risiko abwägt, wird einem klar, dass es nichts Besseres gibt als mechanischen Schutz“, bestätigt sie.

Wie bei der Vorbereitung vor dem Ausflug empfiehlt die ONF, auch nach der Rückkehr bestimmte einfache Regeln zu beachten.

Untersuchen Sie Ihren Körper sorgfältig auf verdächtige „schwarze Flecken“. Dies könnten Zecken sein, die sich in die Haut eingenistet haben. Manchmal sind diese Flecken sehr klein.

Die ONF empfiehlt außerdem, Kleidung und Rucksäcke gründlich zu waschen, bevor man ins Auto steigt oder nach Hause fährt. Es ist außerdem ratsam, die eigenen Sachen nicht mit denen anderer zu vermischen, um die Verbreitung von Zecken zu verhindern.

Es wird außerdem empfohlen, zwei Stunden nach dem Aufenthalt in einem Gebiet, in dem sich Zecken möglicherweise aufhalten, zu duschen.

Findet ein Spaziergänger eine Zecke am Körper, besteht kein Grund zur Panik: Mit einer Zeckenzange lässt sie sich leicht entfernen. Alternativ kann auch eine Pinzette verwendet werden. Allerdings muss der Kopf des Parasiten vollständig aus der Bissstelle entfernt und anschließend desinfiziert werden.

„Wir hören oft, dass man die Zeckenzange drehen und anheben muss. Das ist aber nicht zwingend. Es reicht, sie vorsichtig anzuheben und dabei den Kopf der Zecke zu greifen. Wer keinen hat, kann sich auch von einem Apotheker helfen lassen und die Arbeit für ihn erledigen“, betont der Straßburger Wissenschaftler.

In den darauffolgenden Tagen und für mindestens vier Wochen ist eine verstärkte Überwachung der betroffenen Stelle erforderlich. Treten Rötungen oder andere Symptome (Müdigkeit, Kopfschmerzen, plötzlich auftretende Gelenk- oder Muskelschmerzen) auf, sollte ein Arzttermin vereinbart werden.

„Das sind Anzeichen dafür, dass die Person von einer Zecke gebissen wurde, die Borreliose überträgt“, sagt Nathalie Boulanger. „Man sollte nicht warten und ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.“

Dieser wird den Biss sorgfältig analysieren und gegebenenfalls eine Antibiotikabehandlung verschreiben. Einige Monate nach dem Biss können zusätzliche Tests durchgeführt werden, um das Risiko einer Virusinfektion festzustellen.