Wie oft wird ein Wechsel der Bettwäsche empfohlen?

Ruhe in saubere Blätter Es geht nicht nur um Komfort, sondern auch um Gesundheit . Durch den ständigen Kontakt mit unserer Haut sammeln sich in Bettlaken Schweiß, abgestorbene Hautzellen, Produktrückstände und sogar Staub an. Wenn man sie nicht regelmäßig wäscht, werden sie zu einem idealen Nährboden für Bakterien, Milben und Pilze.

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Am besten wechseln Sie Ihre Bettwäsche einmal pro Woche. Natürlich gibt es auch Fälle, in denen es öfter nötig ist.

Wann sollten Sie Ihre Bettwäsche am häufigsten waschen?

• Wenn Sie krank sind: Jeder 2 oder 3 Tage um die Genesung nicht zu verzögern.
• Wenn Sie in einem feuchten oder heißen Klima leben: Jeder 3 oder 4 Tage , da sich Schweiß schneller ansammelt.
• Wenn Sie mit Haustieren schlafen: Mindestens alle 5 oder 7 Tage , wegen der Haare und des Schmutzes, die sie mit sich tragen.
• Wenn Sie Allergien oder Asthma haben: Das Ideal ist, sie zu ändern zweimal pro Woche .
• In Betten, die selten benutzt werden (z. B. Gästebetten): Durch Waschen einmal im Monat ist normalerweise genug.

Wie wäscht man Bettwäsche richtig?

Es geht nicht nur ums Waschen um des Waschens willen: Auch die Art und Weise, wie Sie es tun, zählt. Hier sind einige grundlegende Empfehlungen, damit Ihre Bettwäsche länger hält und sauber bleibt:

• Je nach Farbe und Stoffart separat waschen.
• Verwenden Sie einen Schonwaschgang, wenn sie aus feiner Baumwolle oder einem Fasermischgewebe bestehen.
• Wenn Sie krank waren oder Keime loswerden müssen, verwenden Sie heißes Wasser (60 °C oder heißer).
• Für empfindliche Farben oder Stoffe eignet sich warmes Wasser (40–50 °C) am besten.
• Verwenden Sie kaltes Wasser nur in besonderen Fällen, beispielsweise bei Seiden- oder Bambuslaken.
• Trocknen Sie sie bei niedriger oder mittlerer Temperatur, damit sie nicht einlaufen oder beschädigt werden.
• Lagern Sie sie an einem trockenen, gut belüfteten Ort. Und halten Sie, wenn möglich, mehrere Sets zum Wechseln bereit.

Das Schlafen zwischen sauberen Laken reduziert Allergien, hilft Ihnen, besser zu schlafen und schützt Ihre Gesundheit. Es mag wie ein kleines Detail klingen, aber wenn Sie auf die Sauberkeit Ihres Bettes achten, kann sich Ihr tägliches Wohlbefinden ändern.

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