Kann man sterben, wenn man ein Niesen unterdrückt?

Niesen wird häufig mit gesundheitlichen Problemen wie Erkältungen, Allergien, Grippe usw. in Verbindung gebracht und aufgrund dieser weit verbreiteten Vorstellung betrachten manche Menschen Niesen als unhöflich oder als mangelnde Hygiene. und so neigen wir meist dazu, sie zu unterdrücken oder zu vermeiden, sie auszusprechen, wenn wir in der Öffentlichkeit sind; Verschiedene Studien warnen jedoch vor den Risiken, die diese Praxis für unseren Körper haben kann.

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Niesen ist nicht nur ein Anzeichen einer Krankheit, sondern auch ein Reflex, den wir oft nicht kontrollieren können. Es handelt sich um eine unwillkürliche Aktion, die der Körper auslöst , um uns vor größeren Gefahren zu schützen, die entstehen können, wenn Reizstoffe wie Staub, Pollen oder Keime und Bakterien in unsere Nasengänge gelangen.

Es gibt einige Leute, die einmal niesen Sie erleben oft Nachbeben, die zu langen Episoden aufeinanderfolgenden Niesens führen, was eine Quelle der Verlegenheit oder Scham sein kann, Und obwohl der Versuch, sie zu stoppen, die beste Idee zu sein scheint, weisen verschiedene Ärzte darauf hin, dass dies unter keinen Umständen getan werden sollte.

Die beim Niesen aus den Atemwegen ausgestoßene Luft kann Geschwindigkeiten von bis zu 70 Kilometern pro Stunde erreichen und Mikrotröpfchen aus Speichel bis zu acht Meter weit verteilen. Daher empfiehlt es sich, beim Niesen ein Taschentuch bereitzuhalten, um Mund und Nase zu bedecken, oder dies mit dem Arm zu bedecken.

Das Unterdrücken eines Niesens, das ein solches Ausmaß erreicht, kann jedoch Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, Schwellungen, Blutungen oder Schwindel verursachen. Denn es entsteht ein hoher Druck, der zum Platzen eines Blutgefäßes führen kann.

In extremen und seltenen Situationen kann das Unterdrücken eines Niesens zu schweren Verletzungen am Körper führen und sogar tödlich sein, da dokumentierte Fälle auf der ganzen Welt die Risiken aufgezeigt haben, die von Nasenbluten bis hin zu Problemen im Zusammenhang mit Hirnaneurysmen, Rissen in der Speiseröhre und im Rachen sowie Lungenkollaps mit tödlichen Folgen.

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Auch wenn es unangenehm erscheinen mag, handelt es sich beim Niesen um einen natürlichen und gesunden evolutionären Mechanismus, dem man am besten freien Lauf lässt, während man die entsprechenden Sicherheits-, Hygiene- und Aufklärungsmaßnahmen beachtet. So vermeiden Sie nicht nur die Verbreitung von Viren und Bakterien, sondern auch, dass Sie die Menschen in Ihrer Umgebung nicht belästigen.

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